A fazer o que é o melhor para mim, com a vossa ajuda!

Uma ajudinha
08
Jan 12

Terminou e acho que ate terminou bem!

 

Estive bem controladinha.

 

Lá comi o bife de perú com fettucine, um cafezinho ah e um bocadinho mt pequenino de gelado que sobrou da passagem de ano, mas foi pouca coisa.

De tarde, antes de ir para o ginasio, comi uma sandes de queijo e um copo de sumo de laranja.

Agora ao jantar comi sopa e 3 bolachas maria.

 

Fiz bodycombat e body jam, saí do combat a pingar, acho que queimei umas boas calorias!

 

Bebi 1.5l de agua, para um sabado está mt bom, nunca bebo agua ao fds!

 

Agora estou estafada, depois do ginasio ainda limpei a casa de banho e amanha de manhã tenho que limpar a cozinha que está mesmo mt má!, nao quis limpar agora a noite, pq preciso de luz, detesto limpar a casa com esta escuridão, nao é a mesma coisa!

 

Bem, vou dormir.

 

 

publicado por meandmyself às 00:45

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