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Uma ajudinha
04
Fev 12

Custou um bocadinho mas consegui resistir.

Adoro ir ao cinema, e ja pensava fazê-lo desde o inicio da semana, mas dp pensava, que se fosse ao cinema ía jantar fora tb, ía comer coisas boas e dp as pipocas nao me saiam da cabeça. Mas 6ª feira, lá combinei o cinema, mas sem jantar, saí do trabalho cedinho e vim a casa jantar, comi uma sopa com um bifinho de peru e só depois é que fui ao cinema. Grande passo :)

 

Mas as pipocas continuavam na minha cabeça, pensava: "nao me vai fazer mal um balde pequeno, é so uma vez... ", mas dp pensava tb, "e vou estragar tudo o que fiz numa semana, nao acho bem..." e pronto enquanto esta luta pairava na minha mente o tp foi passando e consegui passar pelo balcao das pipocas sem pedir nada. PROVA SUPERADA!

 

Depoois claro, fiquei superr contente por ter vencido este confronto de ideias :)

 

Qt à alimentação tem corrido mt bem, tenho mantido o mesmo esquema, e estou a encarar isto com mt naturalidade, claro que continuo ansiosa pela proxima consulta e ver resultados, tenho algum receio que a balança nao se mexa e pense que nao valeu e pena, mas tenho que ser otimista e contrariar este pensamento!!!

 

Vou confessar uma coisa, ontem quando cheguei do cinema, fui direitinha para a cama, mas sem antes me pesar e vi um nº giro, 71.9kg, menos 1kg? Será? fiquei tao contenteeee.

 

Hoje vou andar por aqui, ainda estou na caminha, pois está mtttt friooooo, já tomei o meu pequeno almoço, pão com queijo e cafe com leite, daqui a nada vou tomar um cafezinho com adoçante, e para o almoço vou fazer uma massa qq que tenha pra aí e cogumelos salteados, se calhar ainda faço um lanche intermedio, talvez 2 bolachinhas maria, a ver! Depois, perto das 18h vou sair e vou à minha primeira aula de Zumba :) quero ver se isso é mesmo porreiro como dizem:), depois combat e se me apetecer jam. Tripla será???

 

 

Amnha vou ter um almoço de familia mas fora de portas, vou almoçar fora com os meus pais, e nao sei sinceramente o que posso comer, com tantas possibilidades nao sei... vou evitar sobretudo as batatas fritas, posso sempre pedir qq coisa mas sem batatas fritas, ai nao sei.... vai ser dificil.

 

Bem, vou buscar o meu cafe, beijocas*

 

 

 

publicado por meandmyself às 11:37

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