A fazer o que é o melhor para mim, com a vossa ajuda!

Uma ajudinha
29
Jun 10

Olá,

 

A semana promete, promete mt trabalho, para variar :S

 

Comecei o meu dia com exercicio, uma caminhada de 35m com alguma corrida! Chego a casa completamente de rastos, mas com uma sensação incrivel, estou mesmo espantada comigo, sobretudo porque sou capaz quando quero!

 

Quanto ao menu:

 

PA: pao com doce + cafe com leite

MM: iogurte + uma fatia de bolo de chocolate (é verdade, as fatias voltaram e eu continuo sem conseguir dizer que nao!)

Almoço: salada fusili+atum+cogumelos+gelatinha

MT:maçã

J: manga (pouca coisa, ela ja estava meia esquesita)+gelatina

 

Agua: 0,50 é pa aqui tenho mesmo q dar a volta!

 

É isto.

 

Nada de novo.

 

Beijinhos

publicado por meandmyself às 21:46
sinto-me: DECEPCIONADA

2 comentários:
linda menina! o fds já lá vai e nada melhor do q começar assim com o pé direito!! somos capazes!!! yes
Cat a 30 de Junho de 2010 às 09:47

olaa obrigada pelo comentario da apoio, realmente tens razao nao me posso deixar ir abaixo tao facil! e agora k ando aki no algarve a conhecer isto e a aproveitar o descanso e as coisas boas da vida k é praia, piscina e acordar com vista pro mar nao ha melhor, ate da mais calmaria à dieta (mas essa continua)! realmente sou frontal, directa e sincera comigo e com os outros, nao ha ca meios termos ou é ou nao é mas quando tou com o periodo...pronto fico deprimida pronta a ser internada num ospicio..mas passa com a vossa ajuda! beijolas
marcinha a 30 de Junho de 2010 às 15:20

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