A fazer o que é o melhor para mim, com a vossa ajuda!

Uma ajudinha
13
Jul 10

Sinto-me a derrapar... acho que estou descontrolada qt à comida, nem vos digo o que comi ao jantar pq tenho vergonha.

Parece que voltei ao que era ha uns tempos atrás, so me apetece comer porcaria, gelados, batatas fritas, chocolates...:(

 

Que tristeza. Dp de comer estas coisas que me fazem mal e nao ajudam na dieta, fico deprimida.

 

O dia até correu bem, mas ao final do dia nao, foi porcaria atrás de porcaria.

 

As caminhadas matinais estao a esgotar-se, ainda hj acordei, e nao tinha forças sequer para ir trabalhar.. qt mais para caminhar.

 

Que coisa, detesto qd estou assim, desanimada, aborrecida, farta de tudo.

 

Tenho que arranjar energia em qq lugar... n sei onde, mas tenho!

 

Vou descansar, amanhã é um novo dia!

 

Beijos

publicado por meandmyself às 22:40
sinto-me: strange

3 comentários:
Calmex!...respira fundo! Espero que te tenhas deliciado com as "porcarias" que comeste! Encara isso como uma recompensa pelo teu esforço. Não deves sentir remorsos nenhuns! Amanhã voltas a portar-te bem com a alimentação! Força, vá lá!
Matilde a 13 de Julho de 2010 às 23:31

Há fases assim...mas estou com a Matilde, o que aconteceu está para trás. Agora é parar, reflectir sobre o que é melhor para ti e sobre os teus objectivos e depressa surge a motivação!

Força Paula *
JoaninhaVSbalança a 14 de Julho de 2010 às 17:57

É super normal que estes dias apareçam.. não desanimes, acontece a todas nós.

Só tem que se levantar sacudir e seguir em frente.
Se não gostas das caminhadas, tenta outra actividade, eu agora tenho feito Zumba:
http://www.youtube.com/watch?v=XrLLaldY-l4&feature=related

Vê este filme, há imensos, é super divertido e suamos muitooo :)
Vou continuar a visitar o teu blog e ver as novidades ;)
Força!
sonia a 17 de Julho de 2010 às 23:40

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