A fazer o que é o melhor para mim, com a vossa ajuda!

Uma ajudinha
27
Abr 11

Foi sem dúvida um dia esquisito, pouco concentrada, sempre a ser interrompida, com pouca paciência para os outros, foi sim um dia dificil!

Não quero lementar, estou farta disso, estou farta de estar sempre a dizer ou pensar, "ai que dia dificil, ai tanta coisa p fazer, ai nao sei como vou fazer aquilo tudo", BASTA,  a minha vida é muito mais do que isso, tenho que parar de me consumir com as coisas do trabalho...

 

Focando na minha pessoa, vou descansar, vou dormir, amanha é UM NOVO DIA!

 

Hoje nao fiz os meus 20m na maquina, fui jantar a casa dos meus pais, cheguei tarde e achei por bem nao fazer, o que quero mesmo é dormir. Amanha, também acho que nao vou conseguir fazer, mas logo se vê, caso contrario, fim de semana faço a dobrar:)

 

Quanto à minha alimentação.

 

PA: meio pão com doce de morango + leite com cafe sem açucar

MM: pera + iogurte

A:lasanha atum + banana+cafe

MT: iogurte

J: esparguete+cogumelos+bife grelhado+salada de alface e tomate+laranja

 

Agua:1,5L

 

Exercicio: 0m

 

É tudo por hoje.

 

Boa noite*

publicado por meandmyself às 23:52
sinto-me:
tags:

Abril 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
28
29
30


mais sobre mim

ver perfil

seguir perfil

4 seguidores

pesquisar neste blog
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

blogs SAPO