Tenho andado ausente, mas sinto q estou de volta para continuar a batalha...:)

Hoje, embora chateada com algumas cenas la do trabalho, sint-me bem, pois olho para trás e vi que estive bem com a minha alimentação, sim senhora, assim é que gosto:)

Andei aí uns dias descontrolada, só tinha vontade de comer chocolate, é que, graças ao sr nuno markl descobri um cholocalte da milk, qq coisa como DAIM, aquilo é mt bom... so penso nisso.eheheh

Qt ao menu de hoje:

PA: meio pao com manteija se soja´+ cafe com leite

MM: iogurte e banana

A: arroz (tres colheres) + coelho + melão

MT: Iogurte

J: salada com alface, tomate, pepino, cogumelos, atum, pedacinhos de hamburger de frango, queijo + pera

Acho q correu bem!

Tenho perdido os vossos blogs, tenho q recuperar... pis sinto falta.

Ah ainda quero ver se posso me inscrever no desafio da Matilde :S

Beijnhos a todas e obg pelos comentarios.