Bem,
Que goleada, hj foi sem duvida o melhor almoço de sempre:)
É engraçado pq no mesmo espaço onde estava a ver o jogo, tinhamos colaboradores ditos "pau para toda a obra", chefiaas, senhores directores, de tudo... mas a ver futebol e a torcer pela nossa equipa somos todos iguais, apludimos, gritamos, sorrimos, rezamos... :)
correu-nos bem, confesso q estava apreensiva..mas vá lá, correu bem... mt bem!
Qt ao meu dia, bem correu bem, comi o necessário, mas estou passada com a balança nova, nao tou atinar com aquilo...:) q confusao, tanto que prefiro pesar-me de novo amanhã, para ver se mantem a mesma coisa... de uma forma ou de outra perdi qq coisa, mas preciso de saber até para sentir alguma evolução... sentir me segura com ela!
Bem, hj quero deitar-me cedo pois amanha vou levantar me cedinho para a minha caminhada matinal, para a esteia pelo menos. As 07h quero estar ja a caminhar.
Fica aqui o menu:
PA: paozinho com doce frutos silvestres + cafe com leite
mm: 1a tosta e meia + iogurte
almoço: continuação do almoço de domingo, tem q ser.: 2 colheres de arroz + 1 pedacito de cabrito. Ainda tenho p amanhã.LOL
mt:banana+iogurte
jantar:salada de alface, pepino e tomate + pêra
ta feito p hj.
Beijinhos e ate amanha!
;)